隨著旅游業(yè)的蓬勃發(fā)展，成都至拉薩的鐵路線路成為了眾多旅客向往的旅游路線，這不僅是一條連接兩座美麗城市的交通線路，更是一條充滿傳奇色彩的旅游熱線，為了方便廣大旅客出行，本文將為您詳細(xì)介紹成都至拉薩的最新列車時刻表，并提供實用的出行攻略。

成都至拉薩列車時刻表

截至2023，成都至拉薩的列車主要有以下幾種：

1、成都至拉薩Z321/2次列車

- 發(fā)車時間：成都站 18:30

- 到達(dá)時間：拉薩站 次日18:30

- 歷時：約48小時

2、成都至拉薩Z323/4次列車

- 發(fā)車時間：成都站 19:00

- 到達(dá)時間：拉薩站 次日19:00

- 歷時：約48小時

3、成都至拉薩T27/8次列車

- 發(fā)車時間：成都站 20:00

- 到達(dá)時間：拉薩站 次日20:00

- 歷時：約48小時

4、成都至拉薩K980/1次列車

- 發(fā)車時間：成都站 21:00

- 到達(dá)時間：拉薩站 次日21:00

- 歷時：約48小時

5、成都至拉薩Z317/8次列車

- 發(fā)車時間：成都站 22:00

- 到達(dá)時間：拉薩站 次日22:00

- 歷時：約48小時

成都至拉薩出行攻略

1、票務(wù)預(yù)訂

為了確保順利出行，建議您提前預(yù)訂火車票，您可以通過12306官方網(wǎng)站、手機(jī)APP、火車站售票窗口、火車票代售點等多種渠道進(jìn)行購票。

2、行李打包

由于成都至拉薩的列車行程較長，建議您攜帶輕便的行李，根據(jù)高原氣候特點，建議您攜帶以下物品：

- 高原反應(yīng)藥物：如紅景天、高原安等；

- 防曬用品：如防曬霜、遮陽帽、墨鏡等；

- 防寒衣物：如羽絨服、保暖內(nèi)衣等；

- 個人洗漱用品：如牙刷、牙膏、毛巾等。

3、飲食安排

在列車上，您可以選擇購買盒飯、泡面等快餐，也可以在餐車用餐，建議您在途中適當(dāng)補充水分，避免高原反應(yīng)。

4、高原反應(yīng)預(yù)防

成都至拉薩的列車穿越青藏高原，部分旅客可能會出現(xiàn)高原反應(yīng)，以下是一些建議：

- 提前適應(yīng)：在出發(fā)前，適當(dāng)進(jìn)行高原適應(yīng)性鍛煉；

- 適量飲水：保持充足的水分?jǐn)z入；

- 避免劇烈運動：在列車上避免劇烈運動，以免加重高原反應(yīng)；

- 保持良好心態(tài)：保持樂觀的心態(tài)，有助于緩解高原反應(yīng)。

5、景點游覽

到達(dá)拉薩后，您可以游覽布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街等著名景點，還可以參加當(dāng)?shù)靥厣顒?，如騎馬、徒步等。

6、住宿安排

拉薩市內(nèi)有眾多酒店、客棧供您選擇，根據(jù)個人喜好和預(yù)算，您可以選擇合適的住宿地點。

成都至拉薩的列車時刻表為您提供了方便的出行選擇，在規(guī)劃行程時，請關(guān)注最新時刻表，并做好相應(yīng)的出行準(zhǔn)備，祝您旅途愉快！